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칼럼 서핑과 건강 도구를 이용한 몸 만들기 운동 : 메디슨 볼 글쓴이 닥터 허리케인 신경외과 전문의 척추센터 소장 도구를 이용한 몸 만들기 운동 : 메디슨 …

칼럼 서핑과 건강 코어강화 운동 ‘브릿지 운동과 윗몸 일으키기’ 글쓴이 닥터 허리케인 신경외과 전문의 척추센터 소장 코어강화 운동 ‘브릿지 운동과 윗몸 일으키기’ 코어 강화 훈련의 …

칼럼 서핑과 건강 서핑에 도움을 주는 기본 코어 근력 강화 운동 “플랭크포즈” 글쓴이 닥터 허리케인 신경외과 전문의 척추센터 소장 서핑에 도움을 주는 기본 코어 근력 …

칼럼 서핑과 건강 서핑할 때 부상 예방을 위한 하체 근력 강화 운동 글쓴이 닥터 허리케인 신경외과 전문의 척추센터 소장 서핑할 때 부상 예방을 위한 하체 …

글쓴이 닥터 허리케인 신경외과 전문의 척추센터 소장 여러분은 어떤 레포츠를 즐겨 하나요. 여름철에는 웨이크보드, 요트, 서핑 등을 많이 즐길 거 같은데요. 특히 서핑은 예전보다 확실히 …